Sind Sie oft gestresst und erschöpft?

Verspannungen machen sich bemerkbar?

Dieser Kurs beinhaltet Theorie und Praxis. Es wird vermittelt was Stress überhaupt ist. Sie können herausfinden, was genau sie in Stress bringt und was Sie dagegen tun können. Die erlernten kurzen Übungsprogramme können Sie in ihren Alltag integrieren.

Eingeladen sind alle Frauen und Männer jeden Alters, die sich für das Thema Stress interessieren und ihr Repertoire erweitern möchten.

Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe, etwas zu schreiben, ausreichend zu Trinken.

Info und Anmeldung bei Manuela Funk, Tel. 0159 / 024 022 93