Die Fitnessgymnastik beinhaltet ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training, basierend auf Aerobic-Grundschritten mit verschiedenen Armkombinationen. Es bietet weiterhin ein effektives
Training zur Kräftigung aller Muskelgruppen und die Schulung der Entspannungs- und Atmungstechnik.
Info und Anmeldung über den Kursleiter Marc Engelhardt, Tel. 0157 / 36 47 70 45